Den anden torsdag i oktober — som i år lander på den 13. oktober — er en international mærkedag, kaldet World Sight Day, med fokus på at mindske udbredelsen af blindhed og øjensygdomme. Temaet dagen i år er Love Your Eyes (på dansk: "Elsk dine øjne"), hvor man vil udbrede adgangen til synspleje til alle mennesker i verden. Hver femte af os døjer med blindhed eller en synsnedsættelse.
Al forandring starter som bekendt hos os selv, så her kommer fem hurtige tips til, hvordan man kan elske sine øjne, og helst hele livet...:
- Begræns arbejdstid ved skærme (computer, mobil, tablet etc.).
- Få tjekket synet regelmæssigt, f.eks. hvert eller hvert andet år.
- Undgå at gnide dig i øjnene.
- Kommer det støv etc. i øjet, så skyl det.
- Spis fornuftigt og varieret.
World Sight Day koordineres af The International Agency for the Prevention of Blindness i samarbejde med WHO. Se mere om World Sight Day på IAPB's hjemmeside her.
Vi bruger dit navn og kommentar til at vise offentligt på vores website. Din e-mail er for at sikre, at forfatteren af dette indlæg har mulighed for at komme i kontakt med dig Vi lover at passe på dine data og holde dem sikret.